他是辽篮队长，因一句承诺模特妻子等他6年，今38岁退役转型成功

说到辽宁的男篮，就不得不说下老队长韩德君了，他是辽篮功勋，在9月份，他选择了正式退役，如今的他已经38岁了。退役后没有选择继续在辽宁队工作，他拒绝了高薪职位，去了体育局，年薪当然

说到辽宁的男篮，就不得不说下老队长韩德君了，他是辽篮功勋，在9月份，他选择了正式退役，如今的他已经38岁了。

退役后没有选择继续在辽宁队工作，他拒绝了高薪职位，去了体育局，年薪当然不能和辽宁队比了。

尽管这个决定很意外，但是他却觉得踏实。和家人在一起生活，可能就是他最想的，但是不得不说的是他的转型还挺成功的。

艰难起步，篮球改变命运

韩德君走到如今的成就，完全是由他自己走出来的。他小时候家里条件不好，日子过得挺紧巴，甚至需要靠姐姐接济才能过下去。

但就是这样一个环境下，篮球成了他生活里的一束光。父母看出了儿子对篮球的那股子劲儿，哪怕掏空家里的积蓄，也要支持他去追这个梦。

16岁那年，他第一次有机会摸到职业篮球的门槛，还进了辽宁青年队。只是可惜因为某些原因，他没能留下来。

这次打击没有让他放弃，他转头去了武汉理工大学，开始打CUBA大学生联赛。在大学赛场上，韩德君的身高和力量优势完全展现了出来，他几乎统治了内线，有了个“CUBA第一中锋”的名号。

这段大学篮球的经历，不仅磨练了他的技术，也让他重新进入了职业球队的视野。

十八年坚守

2007年，辽宁队再次找到了韩德君，这一次，他牢牢抓住了机会，开始了他长达十八年的CBA职业生涯。

刚进队那会儿，他就是个小角色，主要任务是陪外援训练，第一个赛季场均只能拿1.2分，在球队里没什么存在感。

但他一直都没有放弃，就靠着每天的苦练，一点点地进步。数据从场均4.1分，到8分，再到11.8分，他慢慢地从一个边缘球员成长为球队雷打不动的主力中锋。

于内线之中，他技术精湛娴熟，头脑清晰明智，拼抢积极勇猛。凭借这般出色表现，他逐步成长为辽宁队不可或缺的顶梁柱。

2018年CBA总决赛是他职业生涯的一个高光时刻，当时他身上有伤，但还是坚持上场，场均能拿下15.8分和9.3个篮板，投篮命中率高达78.3%，用一个关键的扣篮帮助辽宁队拿到了队史第一个总冠军。

从那以后，他又跟着球队拿了三次冠军，亲手打造了辽宁篮球的一个王朝。即便他38岁高龄，他于上个赛季依旧能贡献场均11分8篮板的成绩。他的表现相当稳定。

同甘共苦

韩德君在球场上能这么专注，离不开他妻子朱悦荧在背后的支持。

两个人是在2008年认识的，当时韩德君还是个场均1分的“菜鸟”，而朱悦荧已经是个小有名气的模特了，16岁就参加过全国模特大赛。

两人是经朋友介绍的，这段感情从一开始就很纯粹。

2012年，韩德君右胳膊骨裂，整个赛季都打不了，朱悦荧就放下了自己的工作，全心全意地照顾他。

第二年两人领了证，她就彻底告别了模特圈，还当起了全职太太。

2013年全运会，辽宁队没有能夺冠，韩德君的心里憋着一股劲，还说“不夺冠就不办婚礼”。朱悦荧不仅没埋怨，反而特别支持他，觉得为家乡争光比办婚礼重要多了。

这一等就是6年，直到2019年，两个人才在沈阳补办了婚礼，那时候他们的儿子都已经5岁了。

为弥补妻子，韩德君亲力亲为操持婚礼的每处细节。他以妻子名字谐音“赢”设计婚礼封面，寓意着定不会辜负她的倾心付出，这份深情令人动容。

这种默契和支持，也体现在韩德君面对高薪诱惑时的选择上。据媒体报道，2012年北京队就开出500万年薪挖他，他没去。

2016年，面对千万年薪和北京户口的条件，他还是选择了留在辽宁。这些决定背后，都有朱悦荧的支持，她觉得钱够用就行，能为家乡打球更重要。

现在他们有儿有女，生活过得还是很朴素，虽然年薪不低，但出门也常常坐公交车，放假了就带孩子回农村体验生活，一直没忘了自己的家乡。

转型青训，培育篮球新苗

今年9月份，38岁的韩德君正式结束了自己的职业球员生涯。他退役后，辽宁队给他提供了很多不错的选择，比如当助教，或者去青训当主教练，甚至可以做球队总经理，年薪都在50万以上。

然而，他最终抉择前往辽宁省青少年篮球训练中心任职。这个是体制内岗位，年薪并不高，约在200万左右。

他选择这个职位，是因为他想把更多精力放在U15梯队的建设上。

他自己说，不喜欢坐在办公室里处理文件，更愿意到球场上，当孩子们的“领路人”，用自己的亲身经历去影响和培养下一代的篮球人才。

更让人感动的是，今年在辽宁男篮冲击全运会三连冠的关键时期，因为球队内线缺人，已经退役的韩德君在体育局的号召下，又重新回到了球队，为家乡的荣誉再拼一次。

在赛场上，他是球队的精神领袖；在训练场上，他是年轻球员的导师；在家里，他是一个好丈夫、好父亲。

从一个农村孩子成长为CBA的传奇球星，再到如今投身青训，韩德君用自己的行动诠释了什么是忠诚和质朴。

结语

真正的强大，不是看你拥有多少，而是看你能放下多少。最后希望韩德君的生活如他所愿！

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